Postur Ideal, Tubuh Sehat: Mengapa Posisi Tubuh yang Benar Itu Penting
somalogicoper
Postur tubuh yang baik bukan hanya soal penampilan, tetapi juga tentang kesehatan jangka panjang. Postur yang benar membantu menjaga keseimbangan tubuh, melindungi tulang belakang, dan mencegah ketegangan otot. Sebaliknya, kebiasaan…